Omraam Mikhaël Aïvanhov parle de la qualité des aliments qu’on absorbe, mais il insiste également et surtout sur la manière dont on s’alimente.
Il est certes important de manger des aliments sains, mais il est aussi essentiel de manger dans le calme et l’harmonie afin que le corps physique puisse profiter pleinement des aliments qu’il absorbe.
La nutrition* est l’occasion de faire un travail. Elle peut être considérée comme un yoga.
Il est bon d’apprendre à se nourrir correctement et consciemment.
En faisant ce travail, on profite pleinement des aliments qu’on absorbe et c’est notre être tout entier qui en bénéficie.
La façon dont nous mangeons est importante non seulement pour notre santé physique, mais également pour notre bien-être intérieur et émotionnel.
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